Ich war für drei Monate stationär in einer Klinik und habe eine DBT-Therapie gemacht. Diese drei Monate waren extrem fordernd, aber was ich dabei alles gelernt habe, hat mein Leben schon jetzt grundlegend verändert. Ich habe ein Video gemacht, in dem ich euch ein wenig über meinen Aufenthalt erzähle. Zurzeit bin ich nach wie vor„Zurück aus der Klinik“ weiterlesen
Kategorie-Archive: In der Klinik
Eine Geschichte zum Nachdenken
Zu meinem letzten Beitrag „Angst vor Emotionen“ gibt es von Jorge Bucay eine ganz wunderbare Geschichte, die perfekt dazu passt. Ich habe mir überlegt, sie euch vorzulesen. Aber ich muss dazu sagen, dass sie mich ziemlich getroffen hat, weil sie sehr eindringlich ist. Sie heißt: Der angekettete Elefant.
In der Klinik: Angst vor Emotionen
Ich werde versuchen, jetzt immer mal wieder über meine Erfahrungen hier in der Klinik zu berichten, so könnt ihr auch daran teilhaben und vielleicht etwas Hilfreiches für euch rausziehen. Jeder der Therapie macht oder gemacht hat, weiß, dass es harte innere Arbeit ist, sich seinen Problemen zu stellen. Dies ist ein gängiger Satz, den man„In der Klinik: Angst vor Emotionen“ weiterlesen
Stationär in der Klink
Vor etwas über einem Jahr hatte ich den Entschluss gefasst, mich selbst zu retten. Diese Entscheidung ist mir damals nicht leicht gefallen, da ich wusste, wenn ich wahrhaftige Veränderungen in meinem Leben und in mir selbst erreichen will, dass ich mich den Dingen stellen muss, vor denen ich mein gesamtes Leben davongelaufen bin. Die Schutzmechanismen„Stationär in der Klink“ weiterlesen
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