In der letzten Zeit ist es ruhig auf SeelenSternHimmel geworden, nicht, weil ich es wollte, sondern, weil mir das Leben mal wieder mehr oder weniger eine Zwangspause auferlegt hat. Zu viele Herausforderungen, zu wenig Pausen und viel zu wenig Zeit für meine Arbeit. Man hangelt sich von Tag zu Tag, immer mit dem Gedanken im„Der Trubel des Lebens – von Herausforderungen und die Ansprüche an sich selbst“ weiterlesen
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Selbstkontrolle – Gefühle und eigene Grenzen erkennen
Menschen, die täglich in ihr Hamsterrad steigen, haben oftmals große Probleme damit, ihre Gefühle und Grenzen zu erkennen. Sie laufen am Morgen los und hören erst auf, wenn sie abends völlig erschlagen ins Bett fallen. Müssten sie nicht schlafen, würden sie die Nacht über wahrscheinlich auch noch weiterlaufen, bis sie irgendwann vor Erschöpfung zusammenbrechen. Eine„Selbstkontrolle – Gefühle und eigene Grenzen erkennen“ weiterlesen
Wie können wir Veränderungen in unserem Leben herstellen?
Nun ist quasi meine erste „richtige“ Folge erschienen, in der es um das Thema Veränderungen geht. Es ist schon einige Zeit her, als ich dieses Video aufgenommen habe und es war eines meiner ersten. Man merkt es auch 🙈 Aber es ist ja bekanntlich noch kein Meister vom Himmel gefallen. Nun aber zur Beschreibung der„Wie können wir Veränderungen in unserem Leben herstellen?“ weiterlesen
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